Maratona das Cortiçadas

No passado dia15 de Novembro participa-mos na III Maratona das Cortiçadas de Lavre.
O encontro e o secretariado eram no campo de futebol, havia muito espaço para estacionar e para preparar as máquinas. Desta vez tivemos também a companhia de um camarada meu o Sílvio que veio de Cuba para participar e conviver um pouco.
A partida deu-se com um pequeno atraso já depois das 9 Horas. Esperava-nos 35 Km de um percurso rolante mas com muita areia o que dificulta em muito o pedalar e exige um esforço muito maior. Depois de alguns Kms o Fábio foi-se embora como é normal, eu tive de parar porque o espigão do selim começou a descer e o Luís segui em frente e o Custódio ficou para tráz.
Aos 26 kms esperava-nos o merecido reforço, com variedade de alimentos o que nem sempre se encontra em todas as Maratonas.
Ao fim de 1H e 45m chegámos ao final onde o Fábio e o Luís já nos esperavam.
Depois de um merecido banho fomos ao não menos merecido almoço.
Classificação;
Fábio 14º 1:39:28
Luis 21º 1:42:16
Nelson 27º 1:48:06
Custódio 61º 2:10:30

Maratona de Évora

No passado dia 5 de Outubro participamos na II Maratona de Évora.
Depois de chegados a Évora dirigimo-nos ao secretariado para o levantamento dos dorsais. Foi rápido e não perdemos muito tempo.
Pelas 9 Horas foi dada a partida para os mais de 600 participantes e antes de aprova começar a sério ao Km 0 já tínhamos percorrido 6 Km`s a uma média superior a 30, um andamento de loucos.
Os primeiros Km`s foram percorridos a bom ritmo e aos 20 Km o Fábio foi-se embora e só o vimos na chegada (atenção a este miúdo, não há muita gente com esta idade com o andamento que ele tem).
Depois de passarmos pela Azaruja, S. Miguel de Machede e Nª. Srª de Machede e para quem pensa que o Alentejo é plano devia de fazer os últimos 15 Km, subidas com uma inclinação enorme umas a traz das outras, mas enfim lá se fizeram todas.
Para o final estava guardado um rebuçado, depois de subirmos até ao Templo de Diana descemos pelas ruas estreitas da cidade a uma velocidade enorme em direcção ao Rossio de S.Bráz , simplesmente espectacular.
No final de um retemperador banho fomos ao almoço no Monte A Cozinha da Graciete, estava tudo excelente tanto a qualidade como a quantidade e a variedade.
A prova estava muito bem organizada, o percurso era bonito e estava muito bem marcado, enfim uma experiência a repetir para o ano.
Um agradecimento à empresa EGICIVMOR e ao Nuno pelo apoio prestado.

Programa do BIKÉVORA

Dia 03 Outubro (Sexta-Feira)
ACTIVIDADE: PASSEIO NOCTURNO DE BICICLETAS
Partida: Rossio de S. Brás
Hora: 21.00h
Chegada: Arena d'Évora
LOCAL: CENTRO HISTÓRICO DA CIDADE
Passeio de Bicicletas pela Cidade, com o objectivo de Divulgar e Sensibilizar a população para o evento que irá acontecer durante o fim- de-semana; no final do passeio será servido um caldo verde pelos participantes.
ORG: Eborae BTT (contactos: 96 6897727 - 96 3098722 - 96 6640842 - 96 9190467)
Dias: 04 e 05 Outubro (Sábado e Domingo)
ACTIVIDADE: FEIRA DA BICICLETA
Horário: Sábado: das 10.00h às 22.00hDomingo: das 10.00h às 20.00h
LOCAL: ARENA d’Évora
ORG: Câmara Municipal de Évora; Bike Lab; Évora Bike; Moto Fialho; SolarBike.
DIA: 04 Outubro (Sábado)
ACTIVIDADE: Down Town em Évora (exibição)
LOCAL: Centro Histórico
Partida: Templo Romano
Hora: 21.30h
Chegada: Praça 1.º de Maio
Prova de Down Town pelo Centro Histórico da Cidade de Évora com chegada à Arena Évora.
ORG: Rede Évora Jovem (contacto: 91 6899012)
DIA: 05 Outubro (Domingo)
ACTIVIDADE: MEGA MARATONA DE BICICLETAS
LOCAL: ROSSIO
Partida: 9.00h
Chegada: Arena d'Évora
Maratona (100Km) e Meia –Maratona (60Km) de BTT;
ORG: Grupo Desportivo de Sto. António (Contacto: www.gdsantoantonio.com )
ACTIVIDADE: PASSEIO BTT FAMÍLIA
Partida e chegada: Rossio de S. Brás
Levantamento de kits: 8.00hConcentração do passeio: 9.30hpartida: 10.00h
Um passeio de 10 quilómetros de dificuldade mínima, cuja inscrição de 30 euros dá direito a uma bicicleta, capacete e t’shirt.
ORG: Câmara Municipal de Évora; Associação Para e Bebes - Casa do Povo de Nª Srª de Machede; EBORAEBTT; Amigos do Pedal Malagueira (Contacto: http://www2.cm-evora.pt/bikevora266 777100).

BIKÉVORA

Vêm ai um fim de semana em cheio para os amantes de BTT.

Fica atento, em breve damos mais novidades.

Desafio à leitura

UM TESTEMUNHO DE VIDA
No ano passado uma reportagem na TV prendeu-me a atenção; Randy Pausch tinha dádo a sua ultima aula, tinha um cancro e estava em estado terminal, tinha alguns mêses de vida e transmitia uma força a quêm o ouvia como a de alguêm que parecia que tinha nascido de novo para a vida.
À cerca uns mêses nova noticia a comfirmar que tinha socumbido à doença.
Quando fiz anos foi-me oferecido este livro, "A ULTIMA AULA", é um livro que nos prende e que nos faz chegar à conclusão que por vezes os nossos problemas não são nada.
"Todos conhecemos casos de pessoas com cancros terminais que cedem à doença e se preparam para uma difícil jornada até chegar a sua hora. A história de Randy Pausch vem inverter a tendência mostrando ao mundo primeiro através de um vídeo, com mais de seis milhões de visitantes, e depois do livro, como se pode superar momentos que se adivinham fatais. Pausch, professor na Pensilvânia, cumprindo a tradição americana de leccionar a última aula, assim que soube do seu estado avançado de cancro metastático, organizou uma conferência na Carnegie Mellon University, onde perante o olhar incrédulo da assistência deixou um verdadeiro testemunho de vida, pedindo para ninguém sentir pena dele que era decididamente o pior que lhe poderia acontecer. Ao demonstrar o seu pensamento positivo e o forte apelo para encarar a situação da melhor forma possível, o professor deu também exemplos da sua boa condição física, fazendo algumas flexões no decorrer do discurso. O livro baseia-se nesta palestra ministrada em Setembro de 2007, onde Pausch não se debruçou sobre o tema da morte, mas antes sobre a importância de realizar os sonhos da infância e aproveitar cada momento como se fosse o último. A última aula revelou-se assim um legado para o futuro, não só para os seus pequenos três filhos como para todos os que querem encarar a vida pelo lado certo."
Críticas de imprensa
«A palestra de Pausch inspirou milhões a seguir o seu exemplo.»USA Today«Com a clareza de espírito que talvez só uma pessoa que enfrenta a morte pode ter, o livro de Randy Pausch dá-nos a sua receita para uma vida feliz… A sua verdadeira sabedoria consiste em tentar aproveitar cada dia que lhe resta com a família, ao mesmo tempo que tenta prepará-los para uma vida sem ele.»New York Times«Considero a palestra de Pausch mais útil do que qualquer um dos livros sobre liderança e motivação que vieram parar à minha secretária este ano.»Financial Times

Cicloturismo

Domingo dia 07 de Setembro participámos na nossa primeira prova como equipa. Foi no passeio de Cicloturismo englobado nas actividades da Feira da Luz 2008. Desta vez era-mos 5 elementos; Luís Miguel, Nelson Lima, Pedro Branco, Fábio Azinheirinha e Custódio Lebre. A partida deu-se com algum atraso mas tudo bem, afinal no dia anterior tinha sido noite de Feira. Partimos das piscinas com destino á Feira e depois dai com destino á estreada de Arraiolos. Sempre em bom ritmo depressa chegámos a S.Pedro e mais depressa ainda ao Sabugueiro e o pior veio depois!!! Serra da Alvorada, acabou por fazer mossa em alguns mas no geral todos chegaram lá acima. Chegados á nossa terra, S.Geraldo, esperava-nos um merecido lanche.
Já com a barriga mais aconchegada partimos com destino ao Cortiço e dai para a Caravela onde depois apanhámos a estrada com destino a Montemor, onde chegámos por volta das 12:30.
Em conclusão foi uma manhã bem passada de muito e bom convívio e que esperamos repetir.

Desde tenra idade que despertou em mim a paixão pela leitura. Comecei pela BD (Pato Donald e companhia),”Uma Aventura…”, “Os Cinco” e por ai fora. Com o passar dos tempos e o aperto dos estudos, a disponibilidade para uma leitura do género mais lúdico foi sendo cada vez mais escassa.Num dia de Verão fui desafiado pela minha “Maria” para a leitura de um livro que ela achava deveras interessante,”Equador”. Um livro de Miguel Sousa Tavares que tinha aquela que era para mim uma fobia literária se assim se pode dizer, muitas páginas, algo que me levou a não ler alguns bons livros. Aceitei o desafio com um pensamento em mente “nunca vou ler isto”. Mal sabia eu que assim que começasse a leitura só parava no último paragrafo. “Equador” é para mim um livro notável, com uma historia fantástica passada em S.Tomè e Príncipe e que nos transporta para os tempos do colonialismo Português dos inicios do seculo XX. Um livro que desafio a ler, principalmente para quem é amante de romances históricos.

A nossa Terra

Jogos Olímpicos

O Francês Julien Absalon renovou o título de Campeão Olímpico vencendo a prova de XCO em Pequim depois de também em Atenas em 2004 o ter feito. Absalon, que para muitos é considerado o melhor atleta de XCO de todos os tempos não deu hipóteses aos seus adversários cortando a meta isolado. Em segundo ficou o também Francês Peraut e em terceiro ficou o Suíço Schurter.
Nas senhoras a medalha de ouro foi para a Alemã Sabine Spitz em segundo ficou a Polaca Maja Wloszczowska e em terceiro a Russa Irina Kalentieva.

Por terras de Lavre

Fui participar na prova de Lavre, no dia 28 de Junho, estava um calor dos diabos, partimos ás 18 horas com quase 40 graus, foi duro mas divertido.

Para o ano espero não ir só eu de S.Geraldo.

Igreja de S. Geraldo

Com vista panorâmica sobre o vale da ribeira que atravessa o aglomerado, é de época de construção incerta, possivelmente do século XVI. Possui imagem de S. Geraldo, escultura manuelina em pedra de Ançã. Encontra-se em bom estado de conservação e abre ao culto aos Domingos.S. Geraldo é um local interessante pela quantidade de monumentos megalíticos - Anta Grande da Comenda da Igreja (Monumento Nacional), as Antas do Paço (Mounumento Nacional), a Anta do Estanque (dentro da aldeia de S. Geraldo, adoçada a uma casa com mais de 100 anos), Anta Pequena da Comenda da Igreja, Anta da Comenda Grande e Anta da Chaminé - em bom estado, nas suas proximidades.

O que é o BTT

O que é BTT
O MTB é um termo em inglês e que significa mountainbike. Traduzindo: bicicleta de montanha.
O BTT é a versão em português deste termo, utilizado na maioria dos países que “falam” o português, e que AMPLIA a utilização do meio de transporte bicicleta para todos os tipos de terreno.
MTB= bicicleta de montanhaBTT = bicicleta todo-terrenoPraia, cidade, montanha, campos, valetas, planícies, pistas de skate, parques, dentro de casa, dentro do rio, lagoas, estradas, ruas, um barco, a laje do seu barraco, na lua… todos estes lugares estão citados no termo BTT, mas não no MTB.
Na França, o termo usado é o VTT = vélo tout terrain, que é outra variante do termo, irmão do BTT mas primo distante do MTB.

Equipamentos

Aqui estão os novos equipamentos de BTT.

Há para magros e menos magros!!!